演技基礎講座	ボクササイズ講座
俳優を目指す人だけにかかわらず、多く幅広い 人々に伝えていく事を基本とし、基本的な姿勢を 維持した歩き方、振り返り方、しゃべり方、また 右脳と左脳を組み合わせた訓練（身体と頭の思考 伝達を俊敏にする）や参考文献（台本や詩など） を元に人にうまく伝わる文章の読み方などを 授業の中に組み込んでいます。老若男女かかわ らず人の目に止まりたい方や学校などで存在感 のある人になりたい方などに。心のケアを基本に 誰しもが持っている内面の良い部分（自信）を 引き出すことを基本に行っていきます。	ボクシングの動きを基本にした有酸素運動。 （脂肪燃焼運動）ストレッチでしばらく体を温めた後、足の先から手や頭の先まで動かすことに よって体の仕組みをうまく活かし血流を良くする ことを狙いとし、音楽やリズムに合わせて軽く ジャンプをしながらストレートやジャブ、フック、 アッパーなどの技をおりまぜ、いくつかの パターンを組み合わせて運動していきます。

　

	講師　：　本郷壮二郎プロフィール
	俳優、ミュージシャンとして活動しており、フジテレビ二時間連続ドラマ「戦国自衛隊」やその他金曜エンタテイメントなどに出演。 ミュージシャンとしては自身のバンドを結成しライブ活動をしている。過去に空手やボクシング、柔道、剣道などの格闘技をやってきており、現在はそれを生かしたトレーニングに力を入れている。